1、木耳与花菜都是很好的食物，可以一起搭配着吃的，可以做成木耳炒花菜，味道还是很不错的。

2、并且，花菜也叫作花椰菜，含有丰富的膳食纤维以及矿物质，还含有很丰富的维生素C，比一般蔬菜要高出很多的，所以，为什么很多孩子喜欢吃花菜，能给孩子满满的营养，这是很重要的。