腾讯视频忘记手机号解绑的方法如下：

　　1、打开腾讯视频APP。

　　2、点击右下角个人中心，找到个人信息。

　　3、点击手机进入手机号管理页面。

　　4、选择更换手机号，点击我要更换。

　　5、填写新更换的手机号即可。

　　腾讯视频是腾讯科技（北京）有限公司于2011年4月正式上线的在线视频平台，有丰富的优质流行内容和专业的媒体运营能力，是聚合热播影视、综艺娱乐、体育赛事、新闻资讯等为一体的综合视频内容平台，并通过PC端、移动端及客厅产品等多种形态为用户提供高清流畅的视频娱乐体验，以满足用户不同的体验需求。