指甲上的月牙实际上就是一种角蛋白。正常的指甲是红色的，比较有光泽，但是并不是所有人都会有月牙，指甲上没有月牙，不意味着身体健康状况不理想。不用过于担心，可以适当的补充一些蛋白质，多吃一些奶类，豆类的食物。
