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瘦子变胖最快偏方 8个方法快速变胖

发布日期：2025-08-03 01:01:54     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news160959.html    违规举报
核心提示：1、调理脾胃功能，2、三餐定时，3、合理分配三餐的摄取比例,早餐很重要，4、三餐种类丰富多样，5、适度增加脂肪摄取量，6、运动健身等运动要适量，7、多睡眠，8、三餐要定时。

瘦子变胖最快偏方 8个方法快速变胖

1、调理脾胃功能，

2、三餐定时，

3、合理分配三餐的摄取比例,早餐很重要，

4、三餐种类丰富多样，

5、适度增加脂肪摄取量，

6、运动健身等运动要适量，

7、多睡眠，

8、三餐要定时。

 
 
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