1、牙齿的保持器每天刷洗一次，用牙刷沾点牙膏刷洗。沒戴的时候，可以干燥放置，对于顽固性的粘着物，可以用假牙片或假牙清洗片来清洗。

2、即使每天洗，还会有唾液粘附，久而久之就形成一层象的水垢，牙结石的硬块附着于保持器上，影响美观，所以可以用假牙片或者是假牙清洗片来洗。另外，如果刚戴保持器，需要尽量24小时佩戴。你可以将保持器仅浸泡一个小时就可以，然后取出保持器用水冲洗，如果水冲洗不干净，可以用手慢慢搓洗或者用牙膏洗下就干净了。