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带孩子去医院就诊，医生经常会说，孩子脾虚、胃寒、脾胃不和、消化不好等。这些其实都可以归纳为脾胃虚弱，它们之间互相重叠，互为因果。我们来简单了解一下孩子比较常见的脾胃虚弱的证型和表现。

我们经常看到有些孩子身形瘦瘦小小的，面色苍白或干黄，头发也稀疏发黄。大家的第一反应可能是这孩子吃得不好，营养不良。以现在的物质条件和家长对孩子的溺爱，怎么会少得了孩子的吃食？归根结底，还是脾虚惹的祸。

脾脏是身体吸收、运化营养物质的器官。孩子由于年龄关系，脾脏功能还不太完善，如果家长为了增加营养，却给孩子多吃鸡蛋、奶粉、牛初乳、牛奶等高营养的食物，则虽然营养够了，热量也够了，但也给孩子娇嫩弱小的脾胃造成了极大负担。

幼小娇嫩的脾脏无法消化吸收这些营养物质，造成机体营养匮乏，无法濡养四肢，孩子就容易出现四肢倦怠无力、不爱运动、身体消瘦。因为脾主四肢、主肌肉。不仅如此，因脾为肺之母，脾胃虚弱还会累及肺气的生发，而肺主皮毛，所以脾虚的孩子就会面色差、头发干黄无光泽。

是完谷不化

有些刚给孩子断奶、开始添加辅食的宝妈们经常会问：“我宝宝吃什么拉什么，是不是消化不好？”第一天吃的东西，第二天几乎原封不动地拉出来，这在中医上有个术语叫“完谷不化”，在粪便中能够很清晰地看到各种食物，很多都没被消化就排出来了，多见于刚断奶开始添加辅食的婴幼儿，这是脾胃阳虚的明显特征之一。

为什么说完谷不化是脾胃阳虚呢？

我们不妨打个比方，把食物的消化过程比作“生米煮成熟饭”的过程，那么脾胃就好比是我们用来煮饭的锅，而阳气就像是我们煮饭时用的火，如果没有了“火”，米是煮不成“饭”的。进入胃部的食物因为脾胃阳气不足，不能被很好地消化，最后只能是吃什么拉什么了。

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