苦瓜茄汁排骨怎么做(苦瓜茄汁排骨的烹饪方法)

发布日期:2024-05-18 08:12:28     作者:貪生怕死     手机:https://m.xinb2b.cn/know/rsx199915.html     违规举报

材料:排骨2根、苦瓜1根、大葱半根、姜2片、蒜3瓣、高汤1杯腌料:生抽1汤匙、油、番茄酱,现在小编就来说说关于苦瓜茄汁排骨怎么做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

苦瓜茄汁排骨怎么做(苦瓜茄汁排骨的烹饪方法)

苦瓜茄汁排骨怎么做

材料:排骨2根、苦瓜1根、大葱半根、姜2片、蒜3瓣、高汤1杯。腌料:生抽1汤匙、油、番茄酱。

排骨洗净,斩成长段,加入腌料抓匀,腌制30分钟。

洗净苦瓜,剖开去籽,切成长条;大葱拍扁切段,姜切片,蒜拍扁去衣。

烧热1碗油,放入排骨以中火炸5分钟,炸至金黄色,捞起用厨房纸吸干余油。

锅内留少许油烧热,炒香大葱、姜片和蒜粒,淋入1杯高汤煮沸。

加入5汤匙番茄酱、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和3汤匙白糖调味。

放入排骨和苦瓜,与锅内食材一同翻炒均匀。

加盖大火煮沸,改小火焖煮15分钟。

煮至肉烂汁浓,淋入生粉水勾芡,即可出锅。

 
 
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