连日来雨水稀缺，高温天气一直“锁定”云南多地。西双版纳最高气温上升到了38℃。

最近几天，中午出趟门感觉自己都要被融化了。

五月以来，云南的代名词就是晴、热、晒。

据中国天气网消息，5月7日9时56分至5月8日9时43分，不到24小时，云南发布了26条高温预警。

西双版纳气象台消息，2020年5月8日12时50分，发布高温橙色预警，预计未来72小时，景洪城区、嘎洒、勐龙、景哈、勐罕、勐养等海拔坝区在午后至傍晚时段将出现37℃以上高温天气。

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西双版纳接下来一周天气

今年入春以来，云南省降水量持续偏少、气温异常偏高，近期气象干旱快速发展，森林火险气象等级持续偏高，干旱程度较常年偏重。

持续高温少雨引发近期云南气象干旱快速发展。据5月4日监测，全省共有100个站点出现气象干旱，占全省的80%，强度为近5年之首。高温低湿大风天气导致森林火险气象等级持续偏高，部分地方已超过一个月持续处于4级以上高危森林火险气象等级，丽江东南部和楚雄北部一度达到5级（极高）。

气象专家认为，随着干旱的持续发展，对云南北部成熟较晚的小春作物有一定影响，对大春作物特别是烤烟等旱地作物栽播不利，需做好抗旱准备。雨季开始前高温少雨低湿和大风天气将导致森林火险气象等级持续处于高位。

此外，春末夏初强对流天气会频繁发生，各地需防范大风、局地短时强降水诱发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。

同时，持续高温天气，微生物极易迅速生长繁殖使得食物腐败变质，发生细菌性食物中毒的风险加大。为此，小布搜集了下面的贴士，给大伙一些饮食、消费提示～

1

居家饮食方面：

需要冷藏或冷冻的食品，购买后尽快放入冰箱。蔬果类食品宜冷藏保鲜，与生肉要分开保存。真空包装等食品，即开即用。烹调好的食物室温存放时间不要超过2小时。剩菜、剩饭等要及时冷藏，冷藏时最好用保鲜膜包好，且不宜超过24小时，再次食用前要彻底加热，并确认无变质后方可食用。

2

饮食习惯方面：

多食用清淡营养的食品，不吃或者少吃烧烤、麻辣烫等高风险食物。多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果等食品，食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净，以去除农药残留。

3

选择消费场所方面：

外出就餐应选择有食品经营许可证，信用等级公示为笑脸且年度信誉度等级为B级以上的餐饮单位消费，并索要发票或收据。消费者食用购买的食品或者在外就餐出现不适，要及时就医，保留病历卡、化验报告等相关资料，同时拨打食品药品监管部门投诉举报电话12331。

4

公众自办宴席：

要保证具有与供应饭菜的品种、数量相适应的加工场地，保证易腐食品原料和熟食品能够在冷藏条件下储存。不能当餐用完的，应及时冷藏，隔餐和隔夜的熟食品必须彻底加热后食用。餐具和接触熟食品的用具、容器使用前必须清洗消毒。加工、贮存食物要生熟分开，避免交叉污染。

高温来啦！提醒各位注意饮食起居，行车别犯困，注意行车安全，记得出门打伞、擦防晒霜，不然晒黑黑哦。

来源：微景洪

原标题：要热炸了！西双版纳高温逼近40℃，版纳人接下来几天请撑住...

编辑：都市时报一点关注 字丹瑶

审核：祝小涵