《极致武道：从太极拳开始》章节：第1章
夜，林看着自己的系统面板。
姓名：林渊
寿命：25/60
力量：7.5
速度：9.5
灵敏：10
耐力：10
柔韧：9
武学：《杨氏太极拳》（蓝；精通），《吴式太极拳》（蓝；入门）
属性点：1
“还是要努力多搞点属性点。”林渊心道。
只要属性点够多，各种武学就能像坐火箭一样快速提高，他的各项基本身体素质也能够一日千里。
从目前的迹象来看，深度锻炼似乎并没有自己原本设想一样那么轻易。
他原本以为深度锻炼，就是像琦玉老师一样，每天坚持锻炼就行了，可他似乎想简单了。
林渊回忆起自己第一次获得属性点，那是一次性差不多跑了15公里左右，可以说把他累的够呛。
但是第二天，自己从家里跑到公司，也差不多那个距离，系统却没有提示属性点增加。
“真不知道狗系统是怎么计算的。”
按理来说，系统这种死板僵硬的东西，一定有一套有迹可循的计算规律。
不过，抛开这种锻炼方式外，打拳练武获取属性点似乎要更稳定一些。
第一次通宵打《杨氏太极拳》，就获得了2点属性点。后来在观山公园，自己先是即兴打了一套太极拳，后来跟着吴紫涵又打了一个小时左右，系统最后也给了1点属性点。中秋那天，处理完各种杂事后，打了一两个小时太极，也获得了1点属性点。
基于此，他很快制定了一个获取属性点的方针——练武为主，基础训练为辅。
小时候看《少林寺》系列的电影，令他印象很深的就是，那些武僧平日里的练武方式。
不仅有武技的刻苦修行，还有各式各样的基本功锻炼，比如展臂提水桶、站桩、舞石锁、负重跑等等。
所谓“练武不练功，到老一场空”。功，便是基本功。
虽然他有系统，身体的各项素质会随着武学造诣的提升不断增强，但他还是打算按照传统的方式进行武学修行。
既练武又练功，一来基本功的修行，也可以增加属性点；
二来，也可以提升自己身体的容错性。
上一次将《杨氏太极拳》一下提升至精通，几乎把他榨干的情形，可谓是历历在目。就是因为自己身体，一下子根本难以适应这么快速的提升。
敲定思路后，林渊打开“淘物”APP。
磨刀不误砍柴工，他打算买一些健身器材，辅助修行。
他先是搜索了“哑铃”，买了两个100kg可拆卸的纯钢哑铃，用来做力量的基本功练习。
然后又买了一些负重设备，50kg的负重背心，20kg的负重绑腿，10kg的负重绑手。
这些重量的器材，基本上是他能够在“淘物”上找到最重的了。
以他现在的身体素质，应该还驾驭不了，不过这些器材都是可以自行减重。
按照系统的说法，成年健康男子身体各项指标为10，就是不知道它这个所谓的“成年健康男子”是怎么样一个健康法。
他目前身体各项指标，力量、速度、灵敏、耐力、柔韧分别是：7.5、9.5、10、10、9。
只有两项达到了系统“成年健康男子”的标准，可是他却觉得自己比以前强上了不止一星半点。
明天倒是可以测试一下一些运动项目，看看自己的水平。
……
次日清晨，5点。
伴随着一声闹钟响，林渊应声而起，毫不拖沓。
穿好运动鞋，半袖，短裤，略微洗漱了一下，就直接出门了。
现在属于深秋时节，外面天色昏暗，气温微冷。
林渊静悄悄出门，直接奔着村子西边的锦江河而去。
他们周边这几个村子基本上都是分布在锦江河两岸，地势平坦。方圆30里内除了有几个小山丘外，基本上是一马平川。
以前，良田阡陌，每到丰收的季节，沿河两岸都是热热闹闹。
收稻子，打谷子，打年糕，吃米果，农活累了，就和大人们一起去河里玩水。
可如今，却多了几分寂寥。
很多农村人都陆陆续续搬到城里，剩下的大多都是一些老人。
田没人种，也相继承包出去了，集约化种蔬菜和水果，还有一些经济作物。
很快，林渊便来到锦江河河边。
他们这一段，河宽差不多有200米左右，对岸是马家村。
中间是一座极为简陋的石桥，宽度大约一米。
以前小时候玩水的时候，特别喜欢从桥上跳下来，扎入水里面。
林渊走上桥，来到桥中间，视野环视沿河两岸，只感觉人之渺小，天地之广大。
在这一瞬间，似乎对太极又有些许感悟。
何为太极？
太极之道，无极而生，阴阳之母也。这世间万物皆有个极至，而总天地万物之理者，便是太极。
故，太极非是别为一物，即阴阳而在阴阳，即五行而在五行，即万物而在万物，只是一个理而已，因其极至，故名曰太极。
心随意动，形随心动。
只见得林渊，身子微微下沉，手臂从下至上缓缓抬起，开始打起太极拳来。
“沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜松。按下松腹归元候，吐尽浊气清气生。”
此为太极拳起势：两臂由下向上以掤劲为主，腕含沉挫劲，起落间，双臂要有起承转合缠绕对方手臂之意。
随后，便是揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅……
一招接一招，转换皆自然，好似他整个人融入了这片天地。
桥宽不过一米左右，林渊腾转挪移之间，有时半只脚悬在半空，可身子却稳如泰山。
不知不觉间，东方天际露出一抹鱼肚白，紧接着红日东升，驱散弥留人间的黑暗，照亮整个大地。
阳光洒在林渊的身上，整片天地好似成为了他的背景。
林渊一遍又一遍打得太极拳，《杨氏太极拳》和《吴式太极拳》交替着打，到后面招式穿插着打。越打，越觉得殊途同归。
大约两个多小时过去了，林渊额头上冒起了汗珠，短袖湿了大半。
真正打起太极拳来，也不是一件轻松的事。
林渊看了看面板，属性点，多了1点。又看了看时间，差不多7点多了。
昨晚本就没怎么吃饱，现在只感觉腹内空空，于是便转身回去。
回到家中，老妈也起来了，正在猪圈里忙活。
李秀青见着林渊，眼神中有些诧异，说道：“这太阳打西边出来了，平常这个点你不还在被窝里吗？”
“出去锻炼身体去了，身体是革命的本钱，不把身体锻炼好，以后怎么挣大钱。”
“还挣大钱，我看你就是三分钟热度。”
林渊闻言，顿时拉着脸说道：“妈，我以前在你心目中的形象到底有多差呀。你难道忘了以前我挑灯夜战刻苦学习的样子了，就说咱们村，哦不对，是咱们这片乡镇，哪家娃高考成绩比我高？要不当初考语文的时候，拉肚子，最后作文没写完，没准就上清北去了。”
“好汉不提当年勇，你有本事给我去考个公务员。”
“公务员有什么好，一眼望到头，而且咱们家又没啥背景，老话说得好，朝中无人莫当官。”
“那你跟妈说说你想干嘛？你是个大学生，见识广，我听听你的高见。”
“我怕我现在说出来，你会觉得我疯了。这样，你给我三个月，无论这三个月我干嘛，你都不要干涉，如果三个月之后，我不能给你个像样的结果，我就按你的意思，乖乖去考个公务员。”
“行，这可是你说的。”
“君子一言，驷马难追。”
“行了，赶紧去洗洗手，吃饭吧，厨房里给你蒸了几个红薯和鸡蛋，自己就着米粥吃。”
“还有其他的没？”林渊苦笑道。
“大早上这些还不够你吃？”
“够够够。”
林渊直接窜入厨房，掀开锅盖。里面是五六个小红薯，三个鸡蛋。
要是换以前，他最多吃两个红薯，一个鸡蛋就饱了，可现在实在是满足不了他那跟饕餮一样的肚子。
三两下，林渊便吃掉了三分之二，剩下得给他妈留着。
吃完后，便开着家里那辆小电驴，夺门而出，直接来到离他们那最近的市集。
找到一家牛肉汤店，点了一碗牛肉汤，要了三斤卤牛肉，外加两个油饼，如此才吃饱。
古人练武，几乎顿顿要吃肉，这样才能满足日常身体的消耗。
如今，林渊也一样，浑身上下每一个细胞都充满了对肉食的渴望。
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