细水长年精彩章节
目送两个孩子上车后，也到时间上班了，小迪完成任务，也不知道接下来该做什么，问边上的师父：“我等会，要做什么啊，你安排”
方队有点好笑的看着这人，刚刚送俩孩子上车像黑脸关公盯着人家，硬是把人吓得乖乖上车回校。现在又一副顺从的样子，变脸真快
“先回去看旧档案，看前辈怎么破案的，好好学习，改天考你。差不多就去训练室里玩玩里面的器材，先这样吧，我去开会了，有什么事发微信”。走到楼梯口，突然想起什么似的：“不许偷吃，下班就去减肥中心，训练完直接在那边吃饭。就这样”
会议室在三楼，人太多方队就不等电梯了，他快步跨楼梯上去。小迪办公室在五楼，她觉得自己这个体型就不要坐电梯了吧。这个世界很奇怪，当大家一起挤电梯时，你发现有个很胖的人也在等，会有些人烦这个人，觉得他们占位置，容易超载，到时让后上来的人出去，那人也会埋怨的看向胖的那个人
小迪很有感触的体验过几次，所以一般人多时也就走楼梯，不是她服软，而是觉得真没必要时时为了别人影响心情，况且五楼而已，如果是中高层，她就不管三七二十一了，她不怕吵架的呢！
爬到四楼时遇到明溪，没想到她也走楼梯上来。明溪给了个友尽的回答
“你都开始减肥了，我也要赶紧努力啊，你看看我长期坐着，腰粗腿粗的。哪天你减下来了，那咱们队里的女警除了肥姐就我最胖了啊，你说我焦不焦虑啊！”
“不是，咱们的感情这么塑胶的吗？”小迪不敢相信的看向跟她姐妹相称的人
“哈哈哈，要不咱们绝交吧”
明溪这人她还是了解的，有点像幽默的逗比，又带点天真烂漫的小仙女。想小迪刚来时想，明溪最照顾她，带她熟悉环境就好几天，刚开始几天还怕她不好意思一个人去饭堂吃饭，她连男朋友都不陪，和晓云陪了她几天。她是个能处的朋友。所以，她这玩笑，一下子就懂了
“你不要太高看我，其实我自己都没底，都胖这么久了，也不知道能不能减下去。我担心自己意志力不坚定，毕竟我现在好饿，好想叫外卖，啊啊啊，怎么办！”
明溪看着一脸生无可恋的人，她试过这种感觉，真的很痛苦，给身边可怜的人一个怀抱，很同情的说：
“我知道，我之前试过节食，那两天觉得活着都没意义了，人生没一丝丝的乐趣，想干脆死了重新投胎，投个好胎就不用折磨自己了”
“还不至于吧…”小迪睁大眼睛看着明溪
“会的，过几天你就知道了！不过我认为你可以慢慢来，不要着急，我怕你一下子扛不住。”
小迪想了想：“那先定个小目标慢慢来吧”。
“定多少？”
“三个月最低三十斤”
明溪……
上班时间到，各就各位。小迪要赶紧投入忙活，这样才能忘记空虚的肚子。按她师父给的安排，她觉得有点时间还帮杨煜处理了一份文件。路过更衣室顺便把茶水间的水换了。感觉实在没什么事做这才下去训练
五点半，小迪上去换完衣服，六点一到直接开车去减肥中心。她的教练是个三十岁左右的女孩子，热情开朗，她很满意，这种锻炼有时需要贴身把手教，女孩子会方便点
“乌蒙山连着山外山
月光洒下了响水滩
有没有人能告诉我
可是苍天对你在呼唤
一座山翻过一条河
千山万水永不寂寞
你来过年华被传说
百里杜鹃不凋落
乌蒙山连着山外山
走过千山万水永不寂寞……”
听着现下某音最火的歌，踩了一小时单车，终于在她准备举手表示要休息的时候，教练关了音乐，宣布休息二十分钟，然后吃饭，就可以结束今天的训练回去休息
晚饭一言难尽，黑米饭是她最不喜欢的，吃嘴里粗糙得很，偏专家说这含糖量低且耐饿，以后主食基本都是这个为主
唉，认命吧刘海迪。好无奈把饭吃了
收拾好下楼，路边又摆满了各种宵夜摊
这真的是毅力的考验！哪个减肥的人经得起这样的考验
生气，把包往背一甩，烦人的肚子就叫了起来。赶紧加快速度回车上。
方队在她车旁边等着，他想看看这个人有没有认真实行他的安排，或许也想看看是不是个狡猾的人。还好，是个实诚的人
小迪靠近自己车就惊讶发现，方队的车竟在她车旁边。车窗虽然关着，但她能隐约看到里面的也在看她。
莫非是来监视她的？还真的够尽心尽责！不由佩服自己师父，已经够忙了，还要抽时间管她
见师父没下车的意思，她主动过去敲窗口，方队把门打开，小迪懂他意思，拉开车门坐进副驾驶。
“你什么时候来的啊，怕我偷懒是不是，这么不相信我？”
方队对这个一脸受伤的人没有半点心虚，大方承认：“就怕你偷懒，耍小心眼呗，还好，很认真”
“你从哪里知道我认真了？没看到你进来啊！”
“监控”
小迪……
“好吧，那你吃饭了吗，没吃我请客，不要误会我想吃，我只是单纯觉得应该要请你吃饭，你对我尽心尽责，我很感动”
“那你去买点凉菜，要点鸭胗，鸡爪，其他随便拿，要麻辣，两个馒头”，方队知道他是要接受点她的东西，不然她会觉得有欠于他，一旦她把他当人情债相处，这个徒弟他也不想要了，他不喜欢这样
小迪赶紧屁颠屁颠的跑过去买，还买了点水果和一杯凉茶
“给，喝点凉茶不怕上火”
方队让她把水果拿走，小迪却把东西一放，快手把车门关上。跑回自己车，打开车窗跟方队说晚安
车内的方队也只能对她摆摆手
路上收到小迪的信息：“师父路上注意安全，早点休息”
方队笑了笑：“知道了，你也是”小说《细水长年》试读结束，继续阅读请看下面！！！
