《全集狐妖：涂山二三记》章节：狐妖：涂山二三记第5章练功在线免费阅读
一日之计在于晨，今天如镜早早的起床，因为秀敏今日要指导他练功，也就是趁着时间给他开小灶。
来到空旷的院子里，秀敏早已准备好了一切，见他到来，伸手递给他一件崭新的练功服，“换上吧。好。”接过衣衫，如镜便转身回去换衣了。很快，身穿一袭雪白宽松长袖，下穿玄黑灯笼裤，脚上一双纯黑布鞋的翩翩少年走了进来。
秀敏看到也不禁赞叹，自己儿子也是颇有他老爹当年几分风范的，值得一提的是，虽然如云秀敏两人只是掌柜和老师，但实际上他们二人的实力可是很强的，如果不是为了两个孩子，以他俩的本事去竞选一个暗月守卫的分队队长完全不成问题。
“好，既然如此，咱们依旧是老规矩，首先是基本功不能忘，先来站桩半个时辰吧。”说完秀敏便不再理会，转头继续喝茶看书了。
对于习武的人来说，站桩这门基本功乃是重中之重，练的就是腰力还有下盘，正所谓“练武不练腰，终究艺不高。”腰是上下体转动的关键，运动时动作的变化，重心的稳定，姿态的韵味，以及催发劲力等等，都是在腰的主宰下完成的。而一个稳定的下盘，可以成就一个稳定的杠杆，一个 正确的下盘动作，可以让杠杆更加趋于完美，可以说下盘是创造力量和传递力量的关键之一。
所以，为了打好基础，这些年来如镜每天都要被逼着站桩，从一开始的几分钟到现在的半个时辰，其中的痛苦与辛酸实在难以想象。要知道，他前世可是运动白痴啊！
他而如镜也不含糊，这些年下来也不是白练的，只见如镜两脚开步与肩同宽，两膝微曲双臂曲抱于胸前，而后调整身形，两眼目视前方，逐渐放松，标准的一个基础桩功就摆好了。接下来就是坚持这个姿势，而秀敏虽然在一旁喝茶，却总能在如镜出现松懈时帮他矫正过来，真该不愧说是上百年的老师傅吗。
看着宛如女强人般的秀敏，此刻她与平日里的温柔不同，浑身上下散发着一股强势的气息，让人忍不住服从。
收起心神，如镜开始集中精力，他明白，自家母亲即使是考校基本功，也绝不会让他轻易过关。果然，不久后，如安推门而入，手里还拿着水果，木桶，绳子，石头，铁块！最后在他惊恐的目光下，如安先是将木桶挂在了他的手臂上，而后将铁块用绳子绑好，系在了他的腿以及腰上，紧接着又放了几块石头在桶里，终于做完这一切，她将带来的水果依次摆在秀敏面前，自己又顺带取出一个桃子，潇洒的离去了，只剩下如镜拼命运起功力稳住身形。
良久，秀敏放下书，对他道：“不错，有进步。”随即，如镜身上的东西迅速飞向一旁，他也终于倒地不起。秀敏走来，俯下身子，动手为他梳理身体。
足足缓了一个时辰后，秀敏道：“现在开始，第二项。”两人走向正中央，摆出架势，实战！
如镜先手，抬手一个撑掌直冲面门，秀敏左手先抓手腕，顺势向上一拉，右手协助发力，将其摔向身后，好在秀敏留了力道，并没有摔得很重。而后如镜翻身而起，顺势转身穿掌向其腰部袭去，在一个剪子腿攻其下盘，试着将其绊倒。但显然不成，秀敏脚下灵活走动，闪身躲过后，同时推开如镜双手，一掌由下而上击其下颚。好在这回如镜反应及时，后退的同时撑掌击其胸口，却不料对面不退反进，先是擒住手腕，后转身肘击，使得如镜连连后退，下盘不稳，秀敏瞅准时机扫堂腿一击过后，如镜倒地正式落败，因为此时秀敏已然起身，保持一记踢腿正要踢在身上的姿势不动。在练功这件事上，秀敏可谓是毫不留情。
也不怪如镜，毕竟秀敏也算得上是身经百战，输了不丢人的。待他起身后，秀敏详细阐述了他方才出招时的许多不足，接下来一个时辰的时间就由他自己练习。
但这并不是全部，等到日头高悬头顶，此时阳光正毒，虽然不宜在外活动，但却可以练习功力。而方法却也简单粗暴，站在树荫下，秀敏和如镜双掌互推，运气与双手之上，但凡只要秀敏有一丝丝后退便算过关。
可惜，注定是无用功，即使如镜拼出全身力气，也无法撼动分毫，她一直保持着最初的站姿，仿佛对面的压力都如同微风一般。实在秀敏几百年的功力积累远非他能比的，之所以安排这么一场注定会输的比试，更多是秀敏想测试一番如镜运气时的状态，无论是强度，速度，还是妖力运转带动全身的技巧与流畅，都是她测试的目标，也是把有限的力量最大化利用的基础指标。用道盟的话来讲，秀敏就是在磨练如镜的“技”，毕竟“体”的强大能在实战中获得优势，可除非双方差距过大，否则决胜的关键就取决于智谋和谁会技高一筹了。
心想，不管如镜将来想做什么，秀敏其实都无权干涉，唯有现在把本事交给他，让他自己变得更强，至少到时他能多个选择，这也是自己能给他最大的帮助了。
看着已经汗流浃背的如镜，秀敏也估摸着时候准备结束，便招呼“好了，今天就先到这里，明天再继续后面的课程吧。”听到结束，如镜便再也坚持不住，好在秀敏及时扶住了。看着自家儿子晕乎乎的样子，秀敏也忍不住放声大笑，这小子早就不行了，还在硬撑，以前可没见过他这么拼命，看来是被小安打击到了啊。伸手点在眉心，看着镜儿沉沉睡去，心道，好好睡吧，睡醒了，明天又是一个新的开始。
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