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银耳和什么不能一起吃 哪些食物不能和银耳一起吃

发布日期：2025-08-05 17:56:51     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news8498.html    违规举报
核心提示：1、银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育。2、银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎，不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用。

银耳和什么不能一起吃 哪些食物不能和银耳一起吃

1、银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育。

2、银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎，不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用。

 
 
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