吃一粒万艾可后悔了（58%的人都在后悔）

文丨陈武山 图丨来源于网络

年轻无视健康过，不惑之年病缠身。

借助药物行房事，引来腰背痛不休。

齐武云，43岁，三年前被诊断出患有糖尿病、高血压、慢性肾炎等病。从此之后，再也不会像此前总跟别人吹嘘自己有多好多健康的身体了。

在没有发现患有这些病之前，他不仅不注意饮食控制，更是熬夜度日，吸烟更是吞云吐雾，死活也不把健康当回事。

可是，当自觉身体状况越来越不佳，并检查出患有以上疾病后，就像换了个人似的，整天担心起自己能活多长时间来。找医生看病也觉得开的药越多就是对自己越负责任。结果每天所服中西药不下七八种。最后弄得自己一点勃起功能都没有了。

前些日子在朋友的推荐下，患者服用了一粒万艾可，并成功完成了性生活。但是，第二天早晨起床时，却发现腰痛难忍，无法起床了。

后来在妻子的帮助下才来到医院诊治。经检查并未发现脊柱部位等有什么器质性病变，且血糖、血压都控制得较好，只是全身有些浮肿的感觉。考虑到患者所服药物过多，故建议他进行食疗保健。

食疗方为猪肾冬瓜汤：猪肾2个，冬瓜300克，薏苡仁、北黄芪各10克，淮山药12克，生姜、大葱、食盐各少许。

做法：将猪肾剖开，去筋膜臊腺，洗净，备用。再将冬瓜、薏苡仁、北黄芪和拍碎的生姜、大葱少许放到清汤或清鸡汤内煲40分钟，再加入淮山药及猪肾，待猪肾煮熟后，改用文火煲20分钟，加入食盐调味即可。

佐餐食用，每日2次，每次200毫升。本方具有补肾利湿之功。故可用来治疗肾虚水泛而致肾脏病、糖尿病、高血压引起的腰痛、水肿、性功能减退等症。

其实，对于许多因肾功能减退而引起的腰痛症，还有以下诸多食疗方可以选用。但是，在选用这些食疗方时，建议参考它们的适应症来食用为妙。

里脊薏苡仁汤

材料：薏苡仁15克，香附子少许，猪里脊肉600克。

做法：薏苡仁去皮用热水泡浸一夜，然后用纱布袋装香附子与薏苡仁同煮，薏苡仁煮软后方可将香附子取出，加入切成薄片的猪里脊肉，与薏苡仁汤同煮，至薏苡仁煮烂为止。

用量：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

说明：本方具有补肾利湿之功。适用于男子腰痛、夜尿频数、性功能下降等症。

人参鹿尾汤

材料：鹿尾200克，人参3克，清汤1000毫升，料酒、食盐、味精各少许。

做法：人参切成薄片，用白酒浸泡法提取人参酒液，泡后人参片留用。将鹿尾去骨，切成金钱片状。沙锅中放入清汤，加入料酒、食盐和味精，再放入鹿尾片及人参酒液，汤烧开后撇去浮沫，倒入大汤碗中，把泡好的人参片置汤上即成。

用量：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

说明：本方具有大补元气、补肾壮阳之功。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、头痛耳鸣、倦怠乏力等症。

清炖蛇段汤

材料：活蛇1条，食盐、生姜、白胡椒粉各适量。

做法：活蛇宰杀后，去头、剥皮，去内脏，洗净，切成寸段。锅内加清水，蛇肉段放锅内，加适量食盐、生姜和白胡椒粉，旺火煮沸，改小火炖1小时即可。佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

用量：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

说明：此汤清香味美，肉白细嫩，有驱风除湿，通经活络之效。适用于肾虚腰痛、风湿痹痛、风湿性关节炎等，对老年人可以强壮肌肉、预防风湿，是家庭食用汤中佳品。

宜忌： 蛇肉蛋白质含量丰富，脂肪含量较少，食后无腻滞胀满之感，即使胃肠消化力较差者，亦食之无碍。蛇肉对神经、内分泌系统特别有益。宰杀蛇不要弄破蛇胆，蛇胆可立即泡入白酒内，是明目清心的上好药酒。

巴戟仙茅牛鞭汤

材料：鲜牛鞭1具，巴戟天、仙茅各15克，食盐、大葱、生姜末、味精、香油各适量。

做法：牛鞭洗净用沸水焯透刮净，切成段后和巴戟天、仙茅同置沙锅内，加清水适量，煲至熟烂，调味后即可。

用量：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

说明：本方具有补肾壮阳止痛之功。适用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿及性功能衰退等症。

海马银杏核桃汤

材料：海马、银杏各40克，核桃肉80克，鱼肉50克，陈皮10克，食盐少许。

做法：先将核桃、银杏去壳取肉，备用。将海马、鱼肉、陈皮用清水洗干净，备用。将以上原料一齐放入瓦煲内，加入适量清水，文火煲3小时左右，加入食盐少许调味即可。

用量：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

说明：本方具有补肾纳气止痛之功。适用于肾虚而致腰痛膝软、咳喘痰多、精神不振等症。