消除牙肿的快速方法是生理盐水或者无碘盐水洗漱牙龈，或者刷牙后，将蒜瓣放在牙肉肿痛处，轻轻咬住，但别嚼碎，半个小时后可取出，也可以切生姜小片，咬含在牙痛处。

平时注意口腔卫生，定期上医院做口腔检查，勿吃过硬食物，保持大便通畅，才能有效的预防牙肉肿痛。冰硼散是一种外敷的药物，对于牙痛，牙肿等会有一定的帮助。牙肿后最快的消肿方式是及时去医院的口腔科就诊，进行牙片检查。