体验卡是免费体验用的，一般只能去几次，觉得不错就可以办会员，一般会员卡都可以充值，有优惠，经常去同一家健身房，但可以办个会员卡。

注意事项：

工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果你需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。

卫生状况：当你踏入健身中心进行试玩时，应对卫生状况加倍留心。例如，中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干，工作人员有否严格执行中心卫生守则，并尽力劝告其它会员遵守，除了健身器械之外，更应留意贮物、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。

健身器械：中心是否设有足够健身器械供各会员使用，尤其是一些类似跑步机或滑雪机的心肺锻练机器有否使用时限或需要排队，过短的使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。留心健身器械的种类及数量是否齐备，每件器械是否贴有使用说明，工作人员有否在旁指导器械的使用方法，注意如果中心内的机器故障情况普遍，表示该中心的管理可能并不完善。