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乳酸阀值是什么意思乳酸阀值的含义

发布日期：2025-10-01 21:16:57 手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news756244.html 违规举报

核心提示：人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度急剧上升的开始起点，称为乳酸阈。

乳酸阀值是什么意思乳酸阀值的含义

人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度急剧上升的开始起点，称为乳酸阈。

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