1、最好是先烫发后染发，因为烫发的过程会用到冷冻液，如果先染发后烫发，那么发丝的毛鳞片会被打开，冷冻液会进入毛鳞片中，会影响刚染的发色，那么结果可能会是白染发一场。

2、专业人士建议：除非万不得已，染烫不要同时进行。如果必须同时进行，请选择口碑好的染烫产品，并切记是边烫边染，而不是边染边烫。为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是“先烫后染”，中间最好间隔一月左右。离子烫也不例外。