建议最好不要在羊奶里加鸡蛋，因为羊奶的营养价值比较高，而且容易被吸收，而鸡蛋的营养更接近人体所需要的营养，如果就在煮开的羊奶里加鸡蛋的话，鸡蛋没有煮熟，还有一些酶会阻碍蛋白质的吸收，这样两样食物的蛋白质都不能充分吸收还造成浪费，所以不建议加一起吃。
