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什么武术适合自学（散打双节棍武术自）

发布日期：2025-10-03 12:19:35     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news613845.html    违规举报
核心提示：武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。

什么武术适合自学

武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。

 
 
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