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早上空腹喝盐水好吗 早上空腹喝盐水好不好

发布日期：2025-08-04 10:23:34     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news607809.html    违规举报
核心提示：1、早上空腹喝盐水好的。2、如果喝盐水的话，浓度不宜过高，因为过度摄入盐分会破坏肠道功能，甚至引起胃炎、高血压等疾病。其实除去一日三餐中摄取的盐分，我们对盐的需求并不大，所以建议您喝一杯清水就好了。

早上空腹喝盐水好吗 早上空腹喝盐水好不好

1、早上空腹喝盐水好的。

2、如果喝盐水的话，浓度不宜过高，因为过度摄入盐分会破坏肠道功能，甚至引起胃炎、高血压等疾病。其实除去一日三餐中摄取的盐分，我们对盐的需求并不大，所以建议您喝一杯清水就好了。

 
 
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