红糖消除牙石的原理与食醋消除牙石的原理是差不多的，都是通过一系列化学反映产生弱酸性物质来消除牙石。先准备好红糖和淡盐水。再取适当红糖放进口中，含15分钟左右，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，然后再用较坚固的牙刷反复刷2～3分钟，最后用淡盐水刷牙1～2分钟，逐日早晚各1次就可以了。