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鱼腥草和香蕉一天吃多少合适（鱼腥草很好还可以）

发布日期：2025-09-30 20:58:00     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news586150.html    违规举报
核心提示：鱼腥草一天15-30克就好，香蕉一天吃一两根最合适。不宜吃多。鱼腥草是可以排湿气的，还可以润肺、提高身体免疫力。夏天喝鱼腥草水，可以清热解毒，利尿，放凉喝口感很好，还能改善食欲。

鱼腥草和香蕉一天吃多少合适

鱼腥草一天15-30克就好，香蕉一天吃一两根最合适。不宜吃多。鱼腥草是可以排湿气的，还可以润肺、提高身体免疫力。夏天喝鱼腥草水，可以清热解毒，利尿，放凉喝口感很好，还能改善食欲。

 
 
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