原因：

1、CPU温度过高；

2、开启的程序过多，内存被大量占用；

3、内存配置低 ;

4、硬盘存在逻辑或物理坏道；

5、垃圾文件过多。

解决办法：

1、清理机箱保持内部干燥干净；

2、更换大功率风扇，保持室内通风良好；

3、安装一个稳压器或UPS电源；

4、结束不必要的程序；

5、更换CPU添加内存。