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肚子和大腿上的肉怎么减（饮食就可以减肥也）

发布日期：2025-08-06 07:19:19     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news560130.html    违规举报
核心提示：这些部位如果是肥肉就要增加锻炼，多运动就可以帮助减肥的，在饮食上也要限制饮食量，尽量不要吃肥腻的食物，饮食要清淡，这样就可以帮助你减肥的，过度肥胖容易导致高脂血症，甚至糖尿病、心脑血管疾病等等。

肚子和大腿上的肉怎么减

这些部位如果是肥肉就要增加锻炼，多运动就可以帮助减肥的，在饮食上也要限制饮食量，尽量不要吃肥腻的食物，饮食要清淡，这样就可以帮助你减肥的，过度肥胖容易导致高脂血症，甚至糖尿病、心脑血管疾病等等。

 
 
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