蓝姓目前包括汉族、壮族、瑶族、畲族、苗族等多个民族。蓝氏在壮族及畲族群体中均为大姓，蓝姓为壮族十大姓氏之一，蓝姓是畲族第一大姓氏。蓝姓约占全国人口的0.1%。蓝姓起源于中原，今陕西的蓝田县，河南的汝南，湖北的荆门，河北的迁安都是蓝姓最早的发源地。

汉朝之前，蓝姓主要繁衍于中山郡、东莞郡和汝南郡，中山郡在今河北定州一带，东莞郡在今山东莒县一带，汝南郡在今河南平舆一带，此三地为蓝姓郡望，蓝姓在上述三地曾得到大发展，后世繁衍于各地之蓝姓多由此三处分衍而出。蓝姓主要分布在广西、广东、福建、江西、浙江、四川、湖南、湖北、贵州等地。