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1一3点易醒是怎么回事 需要服用什么来调理吗

发布日期：2025-09-30 21:11:41     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news455733.html    违规举报
核心提示：1、一般是因为精神压力大，思想顾虑重，作息不规律而引起的。2、睡眠障碍的问题，主要需要放松心情，不要紧张，同时口服药物来纠正，可以口服安神补脑液，养血安神片，谷维素，维生素B6来纠正。

1一3点易醒是怎么回事 需要服用什么来调理吗

1、一般是因为精神压力大，思想顾虑重，作息不规律而引起的。

2、睡眠障碍的问题，主要需要放松心情，不要紧张，同时口服药物来纠正，可以口服安神补脑液，养血安神片，谷维素，维生素B6来纠正。

 
 
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