比赛型选手是指平时训练成绩不是很好或中等，但一遇到比赛就会超常发挥，取得很好的成绩。而训练型选手恰好相反，平时训练成绩很好，比赛却总会发生状况，比赛成绩不如平时的训练成绩。

比赛型选手所具备的特质就是心理素质好，能很好的调节各种紧张情绪和心理条件，化压力为动力，事半功倍。