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学生熬夜第二天上课怎样才能不困(提神想要治标不治)
发布日期:2024-05-18 19:30:51 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news418968.html
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核心提示:熬夜第二天上课想要不困可以喝一些咖啡进行提神,红牛也可以起到提神醒脑的功效。但是这都是治标不治本的方法,只能偶尔使用。想要白天不困,就必须保证足够的睡眠,每天晚上尽量早睡,中午最好也能睡半个小时。
熬夜第二天上课想要不困可以喝一些咖啡进行提神,红牛也可以起到提神醒脑的功效。但是这都是治标不治本的方法,只能偶尔使用。
想要白天不困,就必须保证足够的睡眠,每天晚上尽量早睡,中午最好也能睡半个小时。
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