找到座椅调节中的高度调节开关，然后调整到合适位置。对于大多数轿车和SUV来说，头顶离车顶棚1拳-2拳，保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。

除了座椅调节以外，方向盘的调整也是非常关键，方向盘的位置要根据座椅的位置来调节，如果方向盘距离身体过近有可能会加大气囊弹出时的伤害，太远的话在遇到紧急情况可能容易导致误操作。那么方向盘的最佳位置是将手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕部位刚好能落在方向盘边缘上，这说明方向盘已调整到正确的位置。