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空中瑜伽安全吗（教练受伤体式太高）

发布日期：2025-08-05 12:55:08     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news343657.html    违规举报
核心提示：只要在认证瑜伽教练的指导下练习，就是安全的。教练会帮助你以正确的方式做体式，避免受伤。确保自己不要离地面太高，以免掉落受伤。

空中瑜伽安全吗

只要在认证瑜伽教练的指导下练习，就是安全的。教练会帮助你以正确的方式做体式，避免受伤。确保自己不要离地面太高，以免掉落受伤。

 
 
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