山楂能红虾子一起吃吗(海鲜鞣酸维生素较)

发布日期:2024-05-15 20:58:39     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news334440.html    违规举报
核心提示:吃虾后,要间隔一到两个小时,才能吃山楂,除了虾类,其他海产品也尽量不跟水果一起食用。1、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价

山楂能红虾子一起吃吗

吃虾后,要间隔一到两个小时,才能吃山楂,除了虾类,其他海产品也尽量不跟水果一起食用。

1、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。

2、海鲜不要和水果混着吃。因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果,不能与海鲜同食,至少要隔开两小时。另外,吃虾之后半个小时不可以和大量的维生素C一起吃,这样会中毒的。

 
 
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