虾山楂同吃怎么解(蛋白质建议果酸两)

发布日期:2024-05-15 20:18:21     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news334388.html    违规举报
核心提示:虾和山楂是不建议在一起吃的,主要是因为虾中含有非常丰富的蛋白质、钙离子和甲壳素。而山楂属于酸性的食品,其中含有非常丰富的果酸、纤维素。两种混合在一块之后,这种果酸会与蛋白质结合,形成蛋白质结块,容易形成腹胀、腹泻等现象。所以不建议在一起吃,

虾山楂同吃怎么解

虾和山楂是不建议在一起吃的,主要是因为虾中含有非常丰富的蛋白质、钙离子和甲壳素。而山楂属于酸性的食品,其中含有非常丰富的果酸、纤维素。两种混合在一块之后,这种果酸会与蛋白质结合,形成蛋白质结块,容易形成腹胀、腹泻等现象。所以不建议在一起吃,防止造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠刺激症,建议至少间隔1~2个小时以上再食用。但是两种食物在一块是非常容易导致刺激胃肠道,容易出现恶心呕吐等现象。如果一起吃了,建议最好可以选择大量饮水,通过加速自身新陈代谢的方式,把体内堆积的蛋白质尽快排出体外,从而保证自身代谢的正常进行。

 
 
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