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什么叫直立运动（直立运动骨盆还能）

发布日期：2025-09-30 18:58:09     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news276426.html    违规举报
核心提示：直立运动就是专门减肥的人群挺胸收腹进行跑步、站立等很消耗体力的运动。直立运动还能促使胎儿入盆，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

什么叫直立运动

直立运动就是专门减肥的人群挺胸收腹进行跑步、站立等很消耗体力的运动。直立运动还能促使胎儿入盆，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

 
 
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