一般是按照八拍子来数，搞清楚一共多少个八拍，在分清前奏、第一段、间奏、第二段、高潮部分等，最后把想表现的舞蹈语汇按节奏加进去。找拍子的感觉在音乐上找，每首音乐都有它的节拍。一般四拍或者八拍的记，1234，2234，3234/1234567822345678.或者一哒哒，二哒哒，三哒哒。