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快走一个小时能减多少卡路里（快走快速是一种走）

发布日期：2025-10-01 05:07:11     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news267796.html    违规举报
核心提示：快走一个小时能减270到330卡路里，快速行走消耗的热量比普通走路多10倍。快走是一种以超乎想像的快速走步的运动，体力能完全负荷，跑起来轻松愉快，虽然温和但功效却很强。

快走一个小时能减多少卡路里

快走一个小时能减270到330卡路里，快速行走消耗的热量比普通走路多10倍。快走是一种以超乎想像的快速走步的运动，体力能完全负荷，跑起来轻松愉快，虽然温和但功效却很强。

 
 
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