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含DHA最多的鱼有哪些（脊椎动物鱼类最多）

发布日期：2025-06-23 14:46:29     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news239357.html    违规举报
核心提示：含DHA最多的鱼有金枪鱼、师鱼、金花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、沙丁鱼、鱼卵。DHA二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达2
 
 
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