1、加拿大人的饮食以肉类和蔬菜为主，面食和米饭为辅。

2、一日三餐中早餐比较简单，主要吃烤面包、鸡蛋、咸肉、牛奶、果汁、素片粥、玉米片粥等。

3、午餐带饭或用快餐，也比较简单，一般有三明治、饮料、水果。

4、晚餐为正餐，比较丰盛，主食为鸡、牛肉、鱼、猪排，辅以土豆、胡萝卜、豆角、面包、牛奶、饮料等，喜欢用清汤加豆和小萝卜等。