1、打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘部位（而不是双手）遮掩口鼻。

2、把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。

3、打喷嚏和咳嗽后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。

4、咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布到大约2米范围内的空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。