首页 > 百科经验 > 行业资讯

健身完可以吃东西吗健身后可以立即吃东西吗

发布日期：2025-08-09 08:42:49 手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news147395.html 违规举报

核心提示：健身之后该不该吃东西这个问题，要看你是在什么时间段健身了，如果是习惯正餐后半小时到一小时健身的话，锻炼完就吃根香蕉，然后补充点蛋白质，有人习惯喝牛奶还有人吃煮鸡蛋蛋白。

健身完可以吃东西吗健身后可以立即吃东西吗

健身之后该不该吃东西这个问题，要看你是在什么时间段健身了，如果是习惯正餐后半小时到一小时健身的话，锻炼完就吃根香蕉，然后补充点蛋白质，有人习惯喝牛奶还有人吃煮鸡蛋蛋白。

本文地址：https://www.xinb2b.cn/baike/news147395.html，转载请注明出处。

推荐图文

微博怎么查看离线缓存	盲盒隐藏什么意思（款
茴香包子的热量是多少	水浒传中第一个出现的

推荐百科经验

新春祝福贺词（鼠年新春吉星烦恼）

竹凉席有螨虫如何去除如何去除竹凉席的螨虫

激励的话奋斗的简短话激励的话奋斗的简短分享

oppor11怎么进入工程模式（模式找到设置验证）

米粉为什么会着火（淀粉贮存块茎米粉）

微光可以放本地视频吗（房间微光观看想看）

沙漠玫瑰扦插方法如何扦插沙漠玫瑰

网页字体模糊（网页字体模糊发虚不清晰）

新鲜带鱼怎么腌制（腌制带鱼啤酒姜丝）

中国奥运史上第一枚体操项目金牌的获得者是第一枚体操项目金牌的获得者是谁

王者荣耀炽热是什么装备（装备法力法术之三）

海尔电视语音助手叫什么名字（海尔电视你好语音）

中国银行etc的优缺点你都了解了吗

鲸是鱼类还是哺乳动物鲸简单介绍

传质是什么意思传质具体是什么意思

火龙果几年挂果有收成

为什么油桃没有毛原因是什么

女戴佛有什么讲究女戴佛的讲究有哪些

小兴安岭和大兴安岭在哪个省小兴安岭和大兴安岭位置介绍

雪山飞狐主题曲主题曲雪中情

三个奇数的和是奇数对吗? 你知道吗

北汽幻速s3l防冻液怎么加简介北汽幻速s3l防冻液怎么加

幼儿园家长评语幼儿园家长评语介绍

殊死七日演员表关于殊死七日演员表

镁与水常温下是否能发生反应（常温金属镁氧化物）

斗转星移的意思（7张图，7个成语，看出三个算你厉害）

大蒜烧冬瓜做法如何做大蒜烧冬瓜

方舟生存进化手机版怎么下载方舟生存进化手机版下载教程

杨超越演的一部电视剧叫什么杨超越演过什么电视剧

望时而待之孰与应时而使之的意思望时而待之孰与应时而使之什么意思

阿哲个人资料阿哲个人简介

电热油汀一晚上多少电（油汀耗电功率用电）

蒜苗株高测量方法蒜苗株高怎么测量

宁德属于几线城市（福建省福建海相宁）

关于洒脱的句子洒脱句子大全

尼康d300s怎么用（尼康的是感应器调）

鲜海参的吃法与做法鲜海参的吃法与做法是什么

脸上黑点点怎么去除哪些方法有效

20单数和双数有哪些（双数偶数单数数学）

网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 违规举报 | 蜀ICP备18010318号-4 | 百度地图 |

(c)2008-2022 新新百科网（https://www.xinb2b.cn/） All Rights Reserved

Processed in 0.062 second(s), 81 queries, Memory 0.5 M